Posts filed under: Helse

Har du trent hardt 7 dager denne uken? Har du vært fantasifull på soverommet? Har du spist riktig? I dag vil jeg dele noen av mine tanker rundt et tema jeg synes er viktig å snakke om. Dagens samfunn har...
Continue Reading →
Hater du å havne i drama og konflikter? Her får du coachens beste tips Noen føler at de ofte havner i drama og konflikter. Om det være seg med familie, venner, kollegaer eller andre mennesker så er det like ubehagelig...
Continue Reading →
Ja du tenker sikkert at det var da vel tidlig å snakke om julen nå, men les videre så skal du se hvorfor. Du kommer til å bli glad for å ha tatt deg tiden til å få dette med...
Continue Reading →
Dere krangler, himler med øynene og er så lei av å ikke bli forstått. Det virker som dere er kommet til et punkt hvor dere har møtt veggen Ja, vi alle har perioder i parforholdet hvor vi sliter. Vi krangler,...
Continue Reading →
Vi alle møter dem, de som elsker å baksnakke og slenge dritt til andre. Vi har dem på jobben, i vennegjengen og i familien. Du kan ikke endre dem, det handler om hva du kan gjøre for deg selv når...
Continue Reading →
Forrige blogginnlegg skrev jeg om energityver og giftige mennesker, du kan lese den HER Jeg har nå laget en enkel øvelse til deg, denne øvelsen gir deg beskyttelse mot disse menneskene.     DEL gjerne om du liker den slik...
Continue Reading →
Du blir farget av de 5 menneskene du omgås mest med Ja det ligger noe i dette. Du har sikkert opplevd å komme på besøk til en venn/venninne eller en bekjent og kjenner at du er helt tappet for energi...
Continue Reading →
Anger og bekymringer er noe som er svært ødeleggende for oss mennesker. Mange av oss bruker mye energi på å tenke tilbake til fortiden og angrer på ting vi har sagt eller gjort. Er du en mamma så er det...
Continue Reading →
Har du våknet opp med en skikkelig dårlig følelse i magen, du kjenner den er der men du vet ikke helt hva og hvorfor? Kanskje opplever du å få en dårlig følelse og energi når du er sammen med visse...
Continue Reading →
Jeg vil dele med dere en liten historie til ettertanke. Det var en gang en gammel mann på 85 år, blind og støl av gikt. Hans kone var dessverre gått bort og han klarte seg ikke hjemme alene lengre så...
Continue Reading →